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Cours de renforcement des abdominaux.
Cours rapide et efficace vous permettant de renforcer vos abdos et votre gainage.
Cours de renforcement des abdos et fessiers.
Cours de renforcement général du corps à l’aide du barre.
Renforcement musculaire des Cuisses Abdos Fessiers.
Cours de renforcement pratiqué en divers ateliers.
Cours de cyclisme en salle cadencé par des musiques entraînantes.
Cours cardio mobilisant l’ensemble du corps dans une optique de dépense énergétique.
Renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Cours de cardio intensifs à travers des séries d’exercices de courte durée.
Cours de renforcement des muscles profonds.
Cours de cyclisme en salle cadencé par des musiques entraînantes.
Cours d’étirements visant l’acquisition d’une meilleur souplesse.
Cours mobilisant l’ensemble des muscles du haut du corps.